เปลี่ยนตัวเองอย่างไรไม่ให้อยู่ในสถานะ “ของตาย” อีกต่อไป

เปลี่ยนตัวเองอย่างไรไม่ให้อยู่ในสถานะ “ของตาย” อีกต่อไป

  ผู้หญิงที่มีรัก ล้วนอยากเป็นคนรักที่ดีต่อเขาเสมอ แต่การเป็นคนรักที่ดีไม่ใช่การพร้อมที่จะเป็น “ของตาย” นะคะ ซึ่งเคล็ดลับ 3 ข้อนี้จะช่วยเปลี่ยนคุณไม่ให้เป็นของตายสำหรับใคร ทำยังไง ต้องมาดูแล้วล่ะ หยุดเป็นฝ่ายเฝ้ารอ ผู้หญิงเราเวลาตกลงปลงใจคบหากับแฟนแล้ว เชื่อว่าเวลาผ่านไป เมื่อผู้ชายรู้สึกอิ่มตัวกับคุณ เขาก็จะไปมองหาสิ่งใหม่ๆ นอกบ้าน และปล่อยให้คุณเคว้งคว้างเฝ้ารอ ไม่ว่าจะการมาหาหรือการโทรหาบ่อยๆ จากที่เคยทำจากนี้ก็มาลดน้อยลง และหากคุณบอกว่าไม่เป็นไร คุณยอมที่จะเป็นฝ่ายเฝ้ารอเขาได้เสมอ สาวๆ ทั้งหลายการใจดีเป็นแม่พระ ยอมเฝ้ารอเขาโทรมา รอเขามาหาอยู่อย่างเดียวแบบนี้ มันบ่งบอกว่าคุณยอมรับข้อเสนอในการก้าวเข้ามาเป็นของตายในชีวิตเขาได้อย่างง่ายดายเลยนะคะ เลิกเถอะนะ การวางตัวแบบนี้ หยุดเฝ้ารอเขาอีกต่อไป เพราะการเฝ้ารออย่างเงียบเหงา รอว่าเมื่อไรเขาจะโทรมา เมื่อไรจะมาหา แบบนี้มันทำให้คุณไร้ค่าลงทุกทีๆ หยุดเฝ้ารอใคร แล้วก้าวออกมาใช้ชีวิตในแบบที่คุณเป็นบ้างดีกว่านะ ให้อิสระเขาอย่างมีขอบเขต จริงอยู่ที่ความสัมพันธ์รักจะยืนยาว คนเราจะต้องคบหากันด้วยความไว้วางใจกัน และแน่นอนว่าผู้หญิงหลายคนใจดีอย่างมาก ไม่เคยหึงหวง ไม่เคยตามติดคนรัก เขาไปไหน ทำอะไรที่ไหนกับใครเธอก็ไว้วางใจหมด การให้อิสระเขาจนเกินขอบเขตนั้นมันทำให้เขากล้าที่จะก้าวออกไปโบยบินนอกกรงมากขึ้น เพราะบางทีเขาอาจคิดว่าคุณจับตาดูเขาไม่ทันด้วยซ้ำ เขาเอาการไว้วางใจของคุณมาเป็นสะพานก้าวไปหาใครอื่นอีกคนก็เป็นได้ อีกนัยหนึ่งก็คือ มันบ่งบอกว่าคุณเองก็ไม่สนใจเขามากนัก อยากไปไหนจึงปล่อยให้ไปได้ง่ายๆ…

วิธีดูแลตัวเองเพื่อให้ร่างกายเกิดความฟิต...พร้อมยืดเวลาแห่งความสุขให้นานยิ่งขึ้น!

วิธีดูแลตัวเองเพื่อให้ร่างกายเกิดความฟิต…พร้อมยืดเวลาแห่งความสุขให้นานยิ่งขึ้น!

การดูแลให้ร่างกายมีความอึดนั้นไม่ได้มีเพียงการการฝึกขมิบเท่านั้น  แต่ยังรวมไปถึงในเรื่องของการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงด้วย  การที่มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงจะยิ่งช่วยทำให้ทุกระบบในร่างกายดีตามไปด้วย  ซึ่งในวันนี้เรามีวิธีในการดูแลสุขภาพร่างกายให้ฟิตมาฝากกันซึ่งไม่ใช่เฉพาะผู้หญิงเท่านั้น  ตัวของหนุ่มๆเองก็ต้องฟิตด้วยเช่นกัน  เพราะถ้าไม่ฟิตสาวๆก็อาจจะเมินคุณได้เช่นกัน  เพราะนอกจากเครื่องประดับ  หน้าตาทางสังคม ของหนุ่มๆแล้ว สุขภาพร่างกายก็ถือว่าเป้ฯส่วนสำคัญที่สามารถเลือกมองคุณอีกด้วย  เพราะฉะนั้นถึงเวลาที่หนุ่มๆต้องหันมาดูแลตัวเองได้แล้ว  ดังนั้นเพื่อสุขภาพและเพื่อยืดเวลาความสุขเรามาเตรียมความฟิตร่างกายกันดีกว่า  ซึ่งวิธีดูแลตัวเองมีดังต่อไปนี้ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เมื่อร่างกายแข็งแรง ความสุขทางเพศก็จะแข็งแรงตามไปด้วย  ซึ่งจากผลการวิจัยชิ้นหนึ่งได้กล่าวเอาไว้ว่า  ชายวัยปลาย 40 ที่เข้าร่วมชั้นในการเต้นแอโรบิกเป็นระยะเวลา 9 เดือนติดต่อกัน  พบว่ามีความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้นกว่าเดิม และพบว่ามีเซ็กซ์ได้บ่อยครั้งขึ้น นอกจากออกกำลังกายแล้วหากเป็นไปได้ไม่ควรสูบบุหรี่  แต่ถ้ายังไม่ชินก็ให้ลดปริมาณการสูบลง ทานเนื้อสัตว์ให้น้อยลง เนื่องจากไขมันจากเนื้อสัตว์และโคเลสเตอรอลจะส่งผลคล้ายกับการสูบบุหรี  ซึ่งจากผลการศึกษาวิจัยพบว่า ผู้ชายที่มีอายุ 25-83 ปี ที่มีระดับโคเลสเตอรอลสูงนั้นส่วนใหญ่มีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ซึ่งแน่นอนแข็งตัวได้ไม่ดี หรือเป็นการไม่ยอมแข็งตัว  ที่สำคัญให้หันมาทานผลไม้และผักมากขึ้นซึ่งจะสามารถช่วยลดการเสื่อสภาพของเซลล์ได้  ลดโอกาสในการเกิดเส้นเลือดตีบ ซึ่งเป็นอาการของอวัยวะเพศที่ไม่เกิดการแข็งตัว นอกจากนี้ผลไม้ อย่างเช่น สับปะรด มะม่วง องุ่น ส่วนผักก็อย่างเช่น ผักชีฝรั่ง สมุนไพรตระกูลมิ้นต์ที่มีกลิ่นหอม อย่าง สะระแหน่ ธัญพืช ก็ยิ่งจะทำให้รสชาติน้ำอสุจิออกหวานด้วย…

เกาให้ถูกที่คัน มันส์กันไปได้ทั้งคืน

เกาให้ถูกที่คัน มันส์กันไปได้ทั้งคืน

ในการร่วมรักนอกจากอารมณ์และความพิศวาสที่มาจากภายในจิตใจแล้ว เราปฏิเสธไม่ได้เลยว่าร่างกายที่มีความพร้อมในการเล่นบทเลิฟซีนก็มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าจิตใจ แต่สำหรับคนที่เชื่อมั่นว่าร่างกายพร้อมใจพร้อม แต่เหตุใดฝ่ายหญิงจึงไม่เคยถึงจุดสุดยอดเลยสักครั้ง และเริ่มเป็นปัญหาในการร่วมเพศครั้งแล้วครั้งเล่า นั่นอาจเป็นเพราะคุณยังไม่รู้จักปุ่มคริสตอริส กับ จี สปอต ดีพอ จึงทำให้เกายังไงก็ไม่ถูกที่คัน คริสตอริสและจี สปอต คือปุ่มคนละปุ่มที่แยกออกจากกันสิ้นเชิง คริสตอริสเรียกกันบ้านๆ ว่าปุ่มกระสัน ซึ่งจะอยู่ตื้นกว่าจี สปอต คริสตอริสมีตำแหน่งบริเวณส่วนที่บรรจบกันของแคมเล็กและเหนือรูเปิดท่อปัสสาวะคริสตอริสมีความน่าอัศจรรย์ที่มันเป็นก้อนเนื้อที่แข็งตัวได้ เมื่อมีอารมณ์และถูกกระตุ้นมากๆ ปุ่มนี้จะแข็งตัว แต่ก็ใช่ว่าคริสตอริสอยู่ตื้นแล้วจะเข้าถึงกันได้ง่ายๆ กรรมวิธีการปลุกปุ่มกระสันของฝ่ายหญิงให้ทำงานคือให้มองว่าปุ่มนี้เป็นเครื่องดีเซล ร้อนช้าแต่แรง และมันส์ได้นาน ดังนั้น คุณผู้ชายจึงควรค่อยเริ่มด้วยการสัมผัสส่วนโหนกนูนของน้องสาวเธอเพื่อเรียกวิญญาณให้กลับเข้าร่างเสียก่อน จากนั้นจึงใช้นิ้วคลึงบริเวณคริสตอริส ปุ่มนี้เป็นที่รวมของเส้นประสาทร้อยแปด จึงทำให้เป็นที่มาของการเสียวซ่านทั้งปวง การใช้นิ้วเข้าคลึงอย่างนุ่มนวล เป็นการเปิดเกมส์ที่สุดสยิว แต่อย่างที่บอกว่า นึกว่าเป็นของง่าย จึงตกม้าตายแบบไม่รู้เนื้อรู้ตัว ฝ่ายชายควรกระตุ้นปุ่มนี้เป็นเวลาหนึ่งก่อนการสอดใส่ การผลีผลามเป็นเหตุให้เฟลในเวลาอันสั้น อย่างไรก็ตาม การกระตุ้นบริเวณที่เป็นศูนย์รวมของเส้นประสาทนานๆ อาจทำให้พวกเธอเสียวมากเกินไปทำให้รู้สึกไม่ผ่อนคลาย คุณผู้ชายควรเป็นการสัมผัสบริเวณรอบข้าง หรือส่วนอื่นๆ บ้าง เพื่อที่พวกเธอจะได้ไม่เครียดจนเกินไปนัก สัญญาณที่บ่งบอกว่าเธอพีงพอใจคือเสียงครวญคราง หรือสารคัดหลั่งที่ออกมาตามธรรมชาติ ส่วน จี สปอต จะอยู่ภายในช่องคลอดระหว่างด้านหลังของกระดูกหัวหน่าว…

อาหารไทย ไล่ไขมัน

อาหารไทย ไล่ไขมัน

เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่า ‘อาหารไทย’ส่วนใหญ่ มีผักผลไม้เป็นส่วนประกอบ ในอาหารไทยมากมายหลายชนิดนั้น มีสมุนไพรมากไปด้วยคุณประโยชน์ สมุนไพรบางชนิดยังมีฤทธิ์ลดการสร้างไขมันในเลือด ส่งผลให้คอเรสเตอรอลในร่างกายลดลง โดยสมุนไพรที่ว่านี้ ก็คือ ผักปลัง กระเจี๊ยบแดง มะระขี้นก มะรุม  ซึ่งแน่นอนว่าในส่วนประกอบเหล่านั้น มีสารที่ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการเจ็บปวดได้ นั่นก็คือ สารต่อต้านอนุมูลอิสระ เช่น เบต้าแคโรทีน วิตามินซี วิตามินอี และยังมีสารกลุ่มโพลีฟีนอล ที่ช่วยป้องกันการเกิดคอเรสเตอรอลที่ไม่ดี ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดหลอดเลือดแดงตีบตีน นอกจากนี้ยังมีเส้นใยอาหาร ซึ่งเป็นที่รู้กันอยู่ว่าช่วยในการขับถ่าย และยังสามารถป้องกันมะเร็งบางชนิดได้ โดยทั่วไป ในอาหารไทยจะมีเครื่องเทศเป็นส่วนประกอบด้วยเสมอ และเครื่องเทศที่ใส่ลงไปในอาหารไทยนั้น มีส่วนในการช่วยลดไขมันด้วย เช่น กระเทียมสด หอมแดง และหอมหัวใหญ่ ที่มีสารอัลลิซิน ช่วยลดคอเรสเตอรอลและป้องกันไขมันอุดตันในหลอดเลือดแดงได้ เมล็ดพริกไทยดำและผลดีปลี มีสารพิเพอรีน ช่วยลดการซึมผ่านคอเรสเตอรอลเข้าสู่กระแสเลือดได้ พริกชี้ฟ้า มีสารแคปแซนติน ช่วยเพิ่มไขมันดีในร่างกายให้สูงขึ้นได้ ข่า ช่วยลดระดับคอเรสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในร่างกายได้   ตัวอย่างเมนูอาหารไทยที่ช่วยลดไขมัน   แกงเลียง เมนูนี้เต็มไปด้วยพืชผักและสมุนไพรนานาชนิด…

วิธีง่ายๆที่จะเพิ่มความอึดแบบไม่ต้องลงทุน

วิธีง่ายๆที่จะเพิ่มความอึดแบบไม่ต้องลงทุน

หนุ่มๆส่วนใหญ่ยึดหมั่นในเรื่องของการสร้างความอึดในระหว่างที่ร่วมรัก  เพื่อให้ส่งคู่รักของตัวเองไปให้ถึงฝั่งให้ได้ ซึ่งบวกกับความเชื่อที่ว่าสาวๆส่วนใหญ่ชอบหนุ่มๆที่มีความอึด  ดังนั้นเพื่อเป็นการช่วยสร้างให้กับตัวหนุ่มๆเองวันนี้เราจึงมีวิธีง่ายๆที่จะมาเพื่อความอึดให้กับตัวคุณเองโดยที่คุไม่ต้องลงทุนอะไรเลย  ว่าแต่จะต้องทำอย่างไรบ้างนั้นไปดูพร้อมๆกันเลยดีกว่า การเล้าโลม เนื่องจากการเล้าโลมยังถือว่ายังเป็นเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่หนุ่มๆส่วนใหญ่จะต้องให้ความสำคัญ  ทั้งนั้นเพราะว่าถ้ามองในเรื่องของระยะเวลาที่ถึงจุดสุดยอดของฝ่ายหญิง  ถ้าหนุ่มๆเล้าโลมคู้ของคุณได้ดีไฟในตัวเธอก็จุดติดในช่วงระยะเวลาที่ดี และทำให้เธอเองรู้สึกเสียวและมีความสุขระหว่างที่มีเซ็กส์ ให้ฝ่ายหญิงเป็นฝ่ายคุมเกมส์บาง อย่างเช่น การใช้ท่าWomen on Top  ท่านี้ยังเป็นท่าที่ใช้ได้อีเสมอ  เนื่องจากฝ่ายผู้หญิงเอวจะรู้ถึงวิธีที่ทำให้เธอนั้นสามารถที่จะไปจุดหมายได้ดีกว่า ที่สำคัญอย่างซีเรียสว่าจะต้องเป็นฝ่ายรับเพียงอย่างเดียว  นอกจากนี้แล้วการหายใจเข้าออกอย่างลึกๆและการที่คุณเองรู้สึกผ่อนคลาย จะยิ่งช่วยทำให้เซ็กส์ครั้งนี้ดียิ่งขึ้นกว่าครั้งที่ผ่านๆมา พยายามเบี่ยงเบนความสนใจของตัวคุณเอง เนื่องจากในบางครั้งคุณอาจจะต้องเบนความคิดและความสนใจของตัวเองออกจากสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้นหรือเกิดขึ้นอยู่  ทั้งนี้ก็อาจจะทำการท่องสูตรคูณ หรือนึกถึงเรื่องซีเรียสๆเข้าใจ  การทำเช่นนี้อาจจะสามารถช่วยทำให้คุณยืดระยะเวลาก่อนช่วงที่จะถึงจุดสุดยอดออกไปได้ เปลี่ยนยุทธวิธีในการทำศึกบ้าง เนื่องจากการที่ฝ่ายชายมีการขยับเข้าออกของอวัยวะเพศชายเพียงอย่างเดียงนั้น  จะยิ่งเพิ่มโอกาสในการที่จะทำให้คุณไปถึงฝั่งก่อนเธอได้ง่ายๆ  เพราะฉะนั้นแล้วถ้าเมื่อไรที่คิดว่าไม่ไหว และใกล้ที่จะถึงจุดแล้ว ก็ให้ทำการเปลี่ยนท่าทันที เพื่อเป็นการพักในส่วนของการขยับตัวของน้องชาย และเพื่อเป็นการลดโอกาสในการเคลื่อนตัวแล้วหันมาใช้วิธีการบดกับเบียดแทน ซึ่งจะทำให้คลิตอริสของสาวๆมีโอกาสที่จะถูกสัมผัสและกระตุ้นมากกว่าที่ผ่านๆมา แต่ดูเหมือนว่าบางครั้งหนุ่มๆอาจจะลืมเรื่องต่างๆเหล่านี้ไปซึ่งถ้าเมื่อไรที่หนุ่มๆสามารถทำตามที่เราบอกได้ก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดี  แต่หากว่าทำไม่ได้หรือทำแล้วยังไม่ได้ผล ก็ไม่ต้องกังวลในเรื่องของความอึดเนื่องจาก ในปัจจุบันก็มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจำนวนมากที่ออกมาจำหน่ายตามท้องตลาดที่ถือว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือก ที่ถือว่าได้ผลดีและลงทุนไม่มาก  

เมื่อเป็นหญิง...แต่ต้องการเพิ่มเสริมฮอร์โมนเพศชาย

เมื่อเป็นหญิง…แต่ต้องการเพิ่มเสริมฮอร์โมนเพศชาย

โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงทุกคนมีฮอร์โมนเพศชายอยู่ในร่างกาย  แต่จะมีในปริมาณที่น้อย  ซึ่งฮอร์โมนเพศชายที่อยู่ในผู้หญิงนั้นจะถูกสร้างมาจากต่อมหมวกไต, รังไข่, และบางส่วนก็มาจากการเปลี่ยนแปลงของไขมันภายในร่างกาย โดยฮอร์โมนเพศชายจะช่วยในเรื่องของการเจริญเติบโตของสมอง เรื่องของอารมณ์ การทำงานของรังไข่ เรื่องของความจำ ความแข็งแรงของกระดูกและกล้ามเนื้อ และความต้องการทางเพศ   ต้องบอกว่าการเสริมฮอร์โมนเพศชายในเพศหญิงนั้นยังไม่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยาของประเทศสหรัฐอเมริกา แต่ก็เริ่มมีการปฏิบัติและมีผลงานวิจัยออกมารองรับ โดยเฉพาะในกรณีที่เป็นผู้หญิงวัยทอง ผู้หญิงที่ถูกตัดรังไข่ทั้งสองข้าง ผู้หญิงที่ขาดฮอร์โมนเพศชาย และคนที่มีปัญหาในเรื่องของการไม่มีอารมณ์ทางเพศ แม้ว่าจะเข้ารักษาโดยการให้ฮอร์โมนเพศหญิงแล้ว ในปัจจุบันการที่เสริมฮอร์โมนเพศชายให้กับเพศหญิงนั้น  ถูกนำมาเป็นทางเลือกในการแก้ปัญหาในกรณีที่ผู้หญิงไม่มีอารมณ์ทางเพศ   ซึ่งจะต้องนำมาใช้ในกรณีดังกล่าวเท่านั้น ในกรณีที่หญิงรักหญิงแล้วต้องการที่จะทำการเสริมฮอร์โมนเพศชายทางการแพทย์ยังไม่ได้ออกมารับรองข้อดีของการให้ฮอร์โมนเพศชายในหญิงวัยทอง นอกจากการทำให้อารมณ์ทางเพศกลับมา ใช้ในการแก้ปัญหาไม่ถึงจุดสุดยอด  นอกจากนี้แล้วก็จะถูกนำมาช่วยลดปัญหาของอาการวัยทอง อย่างเช่นลดอาการร้อนวูบวาบที่มักจะเกิดขึ้นเรื่องของอารมณ์สวิงสวาย นอนไม่หลับ ทานไม่ได้ ทั้งยังทำให้กระดูกและกล้ามเนื้อแข็งแรงมากยิ่งขึ้น    ส่วนข้อเสียของการให้ฮอร์โมนเพศชายในเพศหญิง  ส่วนใหญ่จะพบว่า หน้ามัน เป็นสิว อารมณ์หงุดหงิดก้าวร้าว   ส่วนที่พบได้ไม่บ่อยนัก คือ เสียงแหบห้าวแบบผู้ชาย มีหนวดมีเครา ซึ่งอาการเหล่านี้ขึ้นอยู่กับขนาดและช่วงระยะเวลาที่ได้รับฮอร์โมนเพศชาย หากได้รับฮอร์โมนเพศชายเป็นระยะเวลานานและในปริมาณที่สูงก็มีอาการมาก แต่เมื่อไรก็ตามที่หยุดให้ฮอร์โมนเพศชายอาการต่างๆก็จะหายและกลับมาเป็นปกติ ส่วนข้อเสียที่เกิดขึ้นจากการให้ฮอร์โมนเพศชายไปเสริมให้เพศหญิงในระยะยาว สิ่งที่จะต้องระวังคือ อาจส่งเสริมหรือเพิ่มโอกาสในการเกิดมะเร็งเต้านม หรือมะเร็งในสตรีชนิดอื่นที่สามารถเจริญเติบโตขึ้นได้เมื่อได้รับฮอร์โมน อย่างเช่น มะเร็งรังไข่ มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก ฯลฯ และทั้งนี้อาจจะส่งเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคหัวใจเพิ่มมากยิ่งขึ้นเพราะฉะนั้นสรุปได้ว่า…

slide

ฟีเจอริ่งยังไงดี เมื่อครามีเจ้าตัวเล็ก

เคยมีการสำรวจความคิดเห็นโดยเว็บไซต์ Channel Mum พบว่า คู่สมรสต่างมีความสุขและสนุกสนานกับการมีเซ็กส์เพิ่มขึ้นกว่าเดิม นับตั้งแต่ได้เป็นพ่อเป็นแม่ ทั้งๆที่ความเป็นส่วนตัวถูกลดทอนลงไปไม่น้อย อีกทั้งพ่อแม่หลายคนอาจอยากงีบสักพัก หรือหลับสนิทยาวๆไปเลย เพื่อพักผ่อนจากการทำงาน หรือจาการดูแลทารกตัวน้อย มากกว่าการจ้องจะฟีเจอริ่งกัน   แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ชีวิตการเป็นพ่อเป็นแม่ที่มีทารกน้อยอาจต้องปรับเปลี่ยนจากเดิมที่เคยเป็น ลองมาดู 5 วิธี(แอบ)มีอะไรกันของพ่อแม่ ขณะมีเจ้าตัวน้อยที่ทั้งคู่ต่างยินดีทุ่มเททั้งกายและใจเฝ้าดูแล   เปลี่ยนเวลา เช่น พ่อแม่เคยมีอะไรกันก่อนนอนเมื่อตอนก่อนมีลูก ก็ปรับเปลี่ยนเป็นมาปฏิบัติการหลังลูกหลับ หรือเวลาอื่นใดที่เหมาะสมในแต่ละครอบครัว ซึ่งอาจดึกดื่นค่อนคืนกว่าเดิมก็เป็นได้ วิธีนี้อาจไม่สนุกสนาน เพลิดเพลิน และชิลๆได้เหมือนก่อนหน้า แต่ก็ยังดีกว่าการต้องเหินห่างจากการบ้าน อดมีอะไรๆกัน   เปลี่ยนสถานที่ ห้องนอนหรือเตียงที่เคยใช้เป็นสนามรัก อาจถูกยกให้เจ้าตัวน้อยไปด้วยความเต็มใจ ทั้งพ่อและแม่อาจลองมองหาสถานที่อื่นดูบ้าง อาจเป็นห้องต่างๆในบ้าน หรือบางคู่อาจสามารถเปลี่ยนไปยังสถานที่อื่นนอกบ้านเลยก็ได้ การมีทารกน้อยอาจเป็นการบังคับกลายๆให้ทั้งคู่เกิดความคิดสร้างสรรค์แปลกๆ ทั้งสถานที่และวิธีการทำการบ้านแบบใหม่ๆ   เป็นผู้ให้ เมื่ออีกฝ่ายปรารถนา Kerner ผู้เขียนหนังสือ She Comes First แนะนำว่า จงเป็นผู้ให้เมื่อคู่ของคุณต้องการฯ…

ไคลแม็กซ์ความสุขให้กับสาวๆไม่ใช่เรื่องยาก

ไคลแม็กซ์ความสุขให้กับสาวๆไม่ใช่เรื่องยาก

เชื่อว่าปัญหานี้สามารถเกิดขึ้นได้กับคู่รักเกือบทุกคู่นั้นก็คือ  เมื่อฝ่ายชายถึงฝั่งแต่ฝ่ายหญิงยังไม่ได้ขึ้นสวรรค์  ด้วยเหตุผลนี้เองจึงอำให้ฝ่ายชายจำนวนมากเกิดความสงสัยและไม่เข้าใจว่า ทำไมการมีความสุขทางเพศของฝ่ายหญิงเป็นเรื่องที่ยากและมีความซับซ้อนมากนัก  วันนี้เรามีความรู้เรื่องนี้มาฝากกัน โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงแต่ละคนนั้นต้องการสิ่งกระตุ้นที่แตกต่างกันออกไป  เรื่องของระยะเวลาที่ใช้ในการกระตุ้นเพศ เพื่อให้ถึงจุดสุดยอดก็ต่างกัน ทั้งนี้ยังรวมไปถึงในเรื่องของสภาวะทางอารมณ์และจิตใจก็มีผลต่อความสุขสุดยอดทางเพศเช่นกัน  ซึ่งโดยทั่วไปแล้วความสุขสุดยอดทางเพศจะสามารถเพิ่มขึ้นได้ ถ้ามีการเปลี่ยนแปลงในเรื่องของท่าเมคเลิฟยืดระยะเวลาของการเล้าโลมให้ยาวนานมากยิ่งขึ้น พยายามเมคเลิฟกันในสถานที่ที่สบาย เพราะสถานที่ก็เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญเช่นกัน   และอีกประเด็นหนึ่งก็คือ  การเมคเลิฟในแต่ละครั้งนั้นควรจะทำกันในช่วงที่อารมณ์ของฝ่ายหญิงไม่ตึงเครียด วิตกกังวล หรือเศร้า   ความสุขของการร่วมเพศที่เกิดขึ้นมาจากถูหรือเสียดสีที่ช่องคลอดและที่คลิตอริส  การเสียดสีที่ช่องคลอดส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นเมื่อมีการสอดใส่องคชาตเข้าไปในช่องคลอดและเมื่อมีการขยับองคชาตเข้าๆ ออกๆ  ส่วนการเสียดสีของคลิตอริสนั้นมักจะเกิดขึ้นจาการใช้มือถูโดยตรง หรือจากการเคลื่อนไหวของหนังหุ้มคลิตอริส ขณะที่มีการขยับองคชาตในช่องคลอด    ซึ่งผู้ชายบางคนคิดว่าการที่ตนไม่สามารถทำให้ฝ่ายหญิงนั้นบรรลุความสุขสุดยอดได้พร้อมๆ กับตัวเอง แสดงว่าตัวเองนั้นไม่มีความสามารถทางเพศ ซึ่งต้องบอกว่าการคิดเช่นนี้จะทำให้เขาวิตกและตึงเครียด เพราะกลัวว่าจะทำไม่ได้เท่าที่ควร แต่อย่างไรก็ดีมีวิธีที่อาจจะสามารถช่วยให้ระยะของความสุขสุดยอดของคนทั้งคู่อยู่ในช่วงระยะเวลาที่ใกล้เคียงกันได้  อย่างเช่น การจัดการช่วงระยะเวลาในการเล้าโลมทางเพศให้พอเหมาะ การใช้มือช่วยในการกระตุ้นคลิตอริสขณะเล้าโลมหรือใช้ท่าเมคเลิฟบางท่าช่วย  ใช้ท่าที่ทำให้ฝ่ายหญิงมีความรู้สึกมากขึ้น หรือท่าที่ทำให้ฝ่ายชายเกิดการหลั่งน้ำกามช้าลง   เป็นต้น   ทั้งนี้ความสุขสุดยอดทุกครั้งสำหรับผู้หญิงนั้นที่จริงเป็นเรื่องที่สามารถเกิดขึ้นได้ไม่ยาก เพราะผู้หญิงส่วนใหญ่นั้นมักจะถึงจุดสุดยอดช้ากว่าผู้ชายและความสุขจากการเมคเลิฟก็ไม่ได้เกิดขึ้นจากการบรรลุถึงจุดไคลแม็กซ์ได้เสมอไป  เพราะฉะนั้นแล้วการเมคเลิฟโดยไม่บรรลุความสุขสุดยอดก็ถือว่าเป็นความสุขของผู้หญิงหลายๆ คนได้ เนื่องจากแค่การได้ปรนเปรอรองรับอารมณ์ความต้องการความต้องการทางเพศของฝ่ายชาย ก็ทำให้ผู้หญิงหลายคนมีความรู้สึกว่าเธอยังเป็นที่ต้องการของสามีอยู่

5 ข้อที่ทำให้เซ็กซ์น่าประทับใจจนเธอมิอาจลืม

5 ข้อที่ทำให้เซ็กซ์น่าประทับใจจนเธอมิอาจลืม

การมีเซ็กซ์ที่ดีก็เหมือนร้านอาหารร้านโปรด ที่ทำให้เราอยากไปกินซ้ำแล้วซ้ำอีก ไม่ว่าจะเป็นลีลาการทำอาหารหรือการเลือกใช้วัตถุดิบที่ดีก็ตาม นั่นก็เป็นองค์ประกอบหนึ่งที่ช่วยให้ดึงดูดใจ เซ็กซ์ก็เช่นกันค่ะ ผู้หญิงเป็นเพศที่จุดติดยาก แต่ถ้าทำให้เธอประทับใจได้ เชื่อเถอะว่าครั้งต่อๆ ไป เธอจะสะกิดจนคุณแทบไม่ต้องร้องขอกันเลย   เรียนรู้จุดสยิวแล้วปลุกให้ลุกโชน การเล้าโลมที่ดีจะช่วยให้เธอสนุกไปกับเกมรักได้ยาวนาน ถึงคุณกับเธอจะมีความสัมพันธ์ที่แนบแน่นจนรู้ใจกันแล้วก็ตาม จงทำให้เหมือนกับวันแรกๆ ที่กระหายรัก กระตุ้นจุดเสียวอย่างต่อเนื่อง มันช่วยปลุกอารมณ์ราคะให้เธอรู้สึกดีอีกด้วย   เน้นความแปลกใหม่แต่หลายครั้ง จงพัฒนาท่วงท่าและลีลาอยู่เสมอ อย่ายึดติดกับท่าเดิมๆ แต่เน้นที่คุณภาพเป็นสิ่งสำคัญเพื่อความเร้าใจ และพยายามทำให้ได้หลายประตูในคืนเดียว เธอจะยิ่งภูมิใจในตัวคุณและมั่นใจในตัวเองจนต้องโหยหาเซ็กซ์อันยอดเยี่ยมของคุณ   มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า ลืมความรู้สึกที่เหน็ดเหนื่อยจากการทำงานไปก่อน อย่ามีเซ็กซ์แค่ทำให้จบๆ ลืมตามองเรือนร่างให้เต็มตา มันเป็นของคุณคนเดียว แล้วสนุกกับเธอให้เต็มที่ ทำให้เธอเป็นคนสำคัญในคืนที่พิเศษ   มั่นใจในลีลาของตัวเอง จงรู้ไว้ว่าผู้หญิงนั้นชอบผู้ชายที่มั่นใจในเรื่องนี้ ขนาดของเจ้าโลกไม่ใช่สิ่งสำคัญเท่าลีลาที่ยอดเยี่ยม รู้หรือไม่ว่าผู้หญิงหลายคนเจ็บปวดมากกับองคชาตที่มีขนาดใหญ่ ดังนั้นการใช้ลิ้น นิ้วมือ การสัมผัส หรือการจู่โจมช้าเร็ว ต่างก็สามารถทำให้เธออยากจะมีความสุขซ้ำแล้วซ้ำอีก   จบแล้วแต่ไม่จากลา หลังจากที่ปฏิบัติภารกิจเสร็จสิ้นแล้ว ทั้งคู่ควรนอนกอดและจุมพิตแก่กัน หรือพูดคุยถึงเซ็กซ์ที่ดีครั้งนี้ อย่าหันหลังหรือลุกหนีไปชำระล้างร่างกายทันที มันจะทำให้เธอรู้สึกเหมือนเป็นที่ระบายอารมณ์ทางเพศ…

เคล็ดลับเรื่องบนเตียง เพื่อพิชิตเซ็กส์สุดยอด

เคล็ดลับเรื่องบนเตียง เพื่อพิชิตเซ็กส์สุดยอด

สำหรับเรื่องบนเตียง ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ที่ไม่ควรละเลยเด็ดขาด เพราะบางคนถือว่าเป็นเรื่องที่ไม่สำคัญมากนัก แต่จริงๆแล้ว  หากเรื่องบนเตียงคุณไม่ผ่าน ก็อาจจะทำให้ความรักของคุณเป็นเรื่องที่น่าเบื่อก็เป็นได้ โดยเฉพาะบรรดาหนุ่มๆที่ควรศึกษาเรื่องบนเตียงไว้เป็นอย่างดี รวมไปถึงสาวๆด้วยเช่นกัน เมื่ออยู่กับคนรักหรือเมกเลิฟ จะทำให้เรื่องบนเตียงของคุณดื่มด่ำ อบอวลไปด้วยความสุขจนลืมไม่ลงกันเลยทีเดียว หลายๆคู่ จะเห็นได้ว่า ผู้หญิงนั้นจะจุดติดช้ากว่าผู้ชาย เพราะผู้ชายบางท่าน เมื่อปลุกเร้าอารมณ์และจะติดเลยทันที ซึ่งมีวิธีที่จะช่วยแก้ไขปัญหานี้  ขณะที่ทั้งสองถูกเร้าอารมณ์พร้อมกัน ผู้ชายอาจจะใช้วิธีการพูดเพื่อเร้าอารมณ์แฟนสาว จะเป็นการช่วยกระตุ้นให้ให้ร่างกายของเธอเร่าร้อนไปทั่วเรือนร่างได้  อาทิเช่น ผมชอบหน้าอกอันสวยอึ๋มของคุณมากมายเหลือเกิน หรือชอบน้องสาวของคุณที่อวบอูมน่าสัมผัส และตอนนี้ผมหลงใหลในตัวคุณมาก ซึ่งการพูดปลุกอารมณ์แบบนี้ จะช่วยให้ผู้หญิงนั้นมีอารมณ์ร่วมง่ายขึ้น จุดติดง่ายกว่าปกติ สำหรับคู่รักที่มีไซส์ที่ต่างกัน จะเมกเลิฟอย่างไรให้เร่าร้อน  สำหรับคู่ไหนที่แฟนสาวสูงกว่า ก็อาจจะใช้ท่าโดยให้ผู้ชายนอนหงายบนม้านั่งยาว แล้วผู้หญิงขึ้นคร่อมและเป็นคนควบคุมเกมส์รักในครั้งนี้ สำหรับผู้ชายสูงกว่าอาจจะใช้ท่ายืนในการเมกเลิฟกัน บรรเลงรักให้ร้อนฉ่า ส่วนผู้ชายคนไหนที่มีน้ำหนักมาก คุณอาจจะต้องให้ผู้หญิงเป็นคนจู่โจม โดยให้คุณอยู่ด้านล่างและแฟนสาวของคุณเป็นคนคุมเกมส์รักอยู่ด้านบนนั่นเอง