24128521.jpg

หนัง โมโม่ ฮิมีโนะ

หนัง โมโม่ ฮิมีโนะ

24985277.jpg

จ้างหญิงขายตัวไปเที่ยวด้วย

จ้างหญิงขายตัวไปเที่ยวด้วย

24985281.jpg

เมื่อเธอเงี่ยน ๆ เธอนั้นจะต้องโดนxxx หีท่าแปลก ๆ สวยแจ่มมาก

เมื่อเธอเงี่ยน ๆ เธอนั้นจะต้องโดนxxx หีท่าแปลก ๆ สวยแจ่มมาก

24182293.jpg

แตกในเท่านั้นแรงดีไม่มีตกน่าเอาควยไปเสียบUncen Javสวยจัดเอาให้หีบวม

แตกในเท่านั้นแรงดีไม่มีตกน่าเอาควยไปเสียบUncen Javสวยจัดเอาให้หีบวม

24888961.jpg

คนไทยอยากได้อะไม่มีเรื่องมากตูดยันเม็ดแตดชอบที่สุดแล้วดาราจำเป็น

คนไทยอยากได้อะไม่มีเรื่องมากตูดยันเม็ดแตดชอบที่สุดแล้วดาราจำเป็น

เปลี่ยนตัวเองอย่างไรไม่ให้อยู่ในสถานะ “ของตาย” อีกต่อไป

เปลี่ยนตัวเองอย่างไรไม่ให้อยู่ในสถานะ “ของตาย” อีกต่อไป

  ผู้หญิงที่มีรัก ล้วนอยากเป็นคนรักที่ดีต่อเขาเสมอ แต่การเป็นคนรักที่ดีไม่ใช่การพร้อมที่จะเป็น “ของตาย” นะคะ ซึ่งเคล็ดลับ 3 ข้อนี้จะช่วยเปลี่ยนคุณไม่ให้เป็นของตายสำหรับใคร ทำยังไง ต้องมาดูแล้วล่ะ หยุดเป็นฝ่ายเฝ้ารอ ผู้หญิงเราเวลาตกลงปลงใจคบหากับแฟนแล้ว เชื่อว่าเวลาผ่านไป เมื่อผู้ชายรู้สึกอิ่มตัวกับคุณ เขาก็จะไปมองหาสิ่งใหม่ๆ นอกบ้าน และปล่อยให้คุณเคว้งคว้างเฝ้ารอ ไม่ว่าจะการมาหาหรือการโทรหาบ่อยๆ จากที่เคยทำจากนี้ก็มาลดน้อยลง และหากคุณบอกว่าไม่เป็นไร คุณยอมที่จะเป็นฝ่ายเฝ้ารอเขาได้เสมอ สาวๆ ทั้งหลายการใจดีเป็นแม่พระ ยอมเฝ้ารอเขาโทรมา รอเขามาหาอยู่อย่างเดียวแบบนี้ มันบ่งบอกว่าคุณยอมรับข้อเสนอในการก้าวเข้ามาเป็นของตายในชีวิตเขาได้อย่างง่ายดายเลยนะคะ เลิกเถอะนะ การวางตัวแบบนี้ หยุดเฝ้ารอเขาอีกต่อไป เพราะการเฝ้ารออย่างเงียบเหงา รอว่าเมื่อไรเขาจะโทรมา เมื่อไรจะมาหา แบบนี้มันทำให้คุณไร้ค่าลงทุกทีๆ หยุดเฝ้ารอใคร แล้วก้าวออกมาใช้ชีวิตในแบบที่คุณเป็นบ้างดีกว่านะ ให้อิสระเขาอย่างมีขอบเขต จริงอยู่ที่ความสัมพันธ์รักจะยืนยาว คนเราจะต้องคบหากันด้วยความไว้วางใจกัน และแน่นอนว่าผู้หญิงหลายคนใจดีอย่างมาก ไม่เคยหึงหวง ไม่เคยตามติดคนรัก เขาไปไหน ทำอะไรที่ไหนกับใครเธอก็ไว้วางใจหมด การให้อิสระเขาจนเกินขอบเขตนั้นมันทำให้เขากล้าที่จะก้าวออกไปโบยบินนอกกรงมากขึ้น เพราะบางทีเขาอาจคิดว่าคุณจับตาดูเขาไม่ทันด้วยซ้ำ เขาเอาการไว้วางใจของคุณมาเป็นสะพานก้าวไปหาใครอื่นอีกคนก็เป็นได้ อีกนัยหนึ่งก็คือ มันบ่งบอกว่าคุณเองก็ไม่สนใจเขามากนัก อยากไปไหนจึงปล่อยให้ไปได้ง่ายๆ…

วิธีดูแลตัวเองเพื่อให้ร่างกายเกิดความฟิต...พร้อมยืดเวลาแห่งความสุขให้นานยิ่งขึ้น!

วิธีดูแลตัวเองเพื่อให้ร่างกายเกิดความฟิต…พร้อมยืดเวลาแห่งความสุขให้นานยิ่งขึ้น!

การดูแลให้ร่างกายมีความอึดนั้นไม่ได้มีเพียงการการฝึกขมิบเท่านั้น  แต่ยังรวมไปถึงในเรื่องของการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงด้วย  การที่มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงจะยิ่งช่วยทำให้ทุกระบบในร่างกายดีตามไปด้วย  ซึ่งในวันนี้เรามีวิธีในการดูแลสุขภาพร่างกายให้ฟิตมาฝากกันซึ่งไม่ใช่เฉพาะผู้หญิงเท่านั้น  ตัวของหนุ่มๆเองก็ต้องฟิตด้วยเช่นกัน  เพราะถ้าไม่ฟิตสาวๆก็อาจจะเมินคุณได้เช่นกัน  เพราะนอกจากเครื่องประดับ  หน้าตาทางสังคม ของหนุ่มๆแล้ว สุขภาพร่างกายก็ถือว่าเป้ฯส่วนสำคัญที่สามารถเลือกมองคุณอีกด้วย  เพราะฉะนั้นถึงเวลาที่หนุ่มๆต้องหันมาดูแลตัวเองได้แล้ว  ดังนั้นเพื่อสุขภาพและเพื่อยืดเวลาความสุขเรามาเตรียมความฟิตร่างกายกันดีกว่า  ซึ่งวิธีดูแลตัวเองมีดังต่อไปนี้ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เมื่อร่างกายแข็งแรง ความสุขทางเพศก็จะแข็งแรงตามไปด้วย  ซึ่งจากผลการวิจัยชิ้นหนึ่งได้กล่าวเอาไว้ว่า  ชายวัยปลาย 40 ที่เข้าร่วมชั้นในการเต้นแอโรบิกเป็นระยะเวลา 9 เดือนติดต่อกัน  พบว่ามีความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้นกว่าเดิม และพบว่ามีเซ็กซ์ได้บ่อยครั้งขึ้น นอกจากออกกำลังกายแล้วหากเป็นไปได้ไม่ควรสูบบุหรี่  แต่ถ้ายังไม่ชินก็ให้ลดปริมาณการสูบลง ทานเนื้อสัตว์ให้น้อยลง เนื่องจากไขมันจากเนื้อสัตว์และโคเลสเตอรอลจะส่งผลคล้ายกับการสูบบุหรี  ซึ่งจากผลการศึกษาวิจัยพบว่า ผู้ชายที่มีอายุ 25-83 ปี ที่มีระดับโคเลสเตอรอลสูงนั้นส่วนใหญ่มีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ซึ่งแน่นอนแข็งตัวได้ไม่ดี หรือเป็นการไม่ยอมแข็งตัว  ที่สำคัญให้หันมาทานผลไม้และผักมากขึ้นซึ่งจะสามารถช่วยลดการเสื่อสภาพของเซลล์ได้  ลดโอกาสในการเกิดเส้นเลือดตีบ ซึ่งเป็นอาการของอวัยวะเพศที่ไม่เกิดการแข็งตัว นอกจากนี้ผลไม้ อย่างเช่น สับปะรด มะม่วง องุ่น ส่วนผักก็อย่างเช่น ผักชีฝรั่ง สมุนไพรตระกูลมิ้นต์ที่มีกลิ่นหอม อย่าง สะระแหน่ ธัญพืช ก็ยิ่งจะทำให้รสชาติน้ำอสุจิออกหวานด้วย…

เกาให้ถูกที่คัน มันส์กันไปได้ทั้งคืน

เกาให้ถูกที่คัน มันส์กันไปได้ทั้งคืน

ในการร่วมรักนอกจากอารมณ์และความพิศวาสที่มาจากภายในจิตใจแล้ว เราปฏิเสธไม่ได้เลยว่าร่างกายที่มีความพร้อมในการเล่นบทเลิฟซีนก็มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าจิตใจ แต่สำหรับคนที่เชื่อมั่นว่าร่างกายพร้อมใจพร้อม แต่เหตุใดฝ่ายหญิงจึงไม่เคยถึงจุดสุดยอดเลยสักครั้ง และเริ่มเป็นปัญหาในการร่วมเพศครั้งแล้วครั้งเล่า นั่นอาจเป็นเพราะคุณยังไม่รู้จักปุ่มคริสตอริส กับ จี สปอต ดีพอ จึงทำให้เกายังไงก็ไม่ถูกที่คัน คริสตอริสและจี สปอต คือปุ่มคนละปุ่มที่แยกออกจากกันสิ้นเชิง คริสตอริสเรียกกันบ้านๆ ว่าปุ่มกระสัน ซึ่งจะอยู่ตื้นกว่าจี สปอต คริสตอริสมีตำแหน่งบริเวณส่วนที่บรรจบกันของแคมเล็กและเหนือรูเปิดท่อปัสสาวะคริสตอริสมีความน่าอัศจรรย์ที่มันเป็นก้อนเนื้อที่แข็งตัวได้ เมื่อมีอารมณ์และถูกกระตุ้นมากๆ ปุ่มนี้จะแข็งตัว แต่ก็ใช่ว่าคริสตอริสอยู่ตื้นแล้วจะเข้าถึงกันได้ง่ายๆ กรรมวิธีการปลุกปุ่มกระสันของฝ่ายหญิงให้ทำงานคือให้มองว่าปุ่มนี้เป็นเครื่องดีเซล ร้อนช้าแต่แรง และมันส์ได้นาน ดังนั้น คุณผู้ชายจึงควรค่อยเริ่มด้วยการสัมผัสส่วนโหนกนูนของน้องสาวเธอเพื่อเรียกวิญญาณให้กลับเข้าร่างเสียก่อน จากนั้นจึงใช้นิ้วคลึงบริเวณคริสตอริส ปุ่มนี้เป็นที่รวมของเส้นประสาทร้อยแปด จึงทำให้เป็นที่มาของการเสียวซ่านทั้งปวง การใช้นิ้วเข้าคลึงอย่างนุ่มนวล เป็นการเปิดเกมส์ที่สุดสยิว แต่อย่างที่บอกว่า นึกว่าเป็นของง่าย จึงตกม้าตายแบบไม่รู้เนื้อรู้ตัว ฝ่ายชายควรกระตุ้นปุ่มนี้เป็นเวลาหนึ่งก่อนการสอดใส่ การผลีผลามเป็นเหตุให้เฟลในเวลาอันสั้น อย่างไรก็ตาม การกระตุ้นบริเวณที่เป็นศูนย์รวมของเส้นประสาทนานๆ อาจทำให้พวกเธอเสียวมากเกินไปทำให้รู้สึกไม่ผ่อนคลาย คุณผู้ชายควรเป็นการสัมผัสบริเวณรอบข้าง หรือส่วนอื่นๆ บ้าง เพื่อที่พวกเธอจะได้ไม่เครียดจนเกินไปนัก สัญญาณที่บ่งบอกว่าเธอพีงพอใจคือเสียงครวญคราง หรือสารคัดหลั่งที่ออกมาตามธรรมชาติ ส่วน จี สปอต จะอยู่ภายในช่องคลอดระหว่างด้านหลังของกระดูกหัวหน่าว…

อาหารไทย ไล่ไขมัน

อาหารไทย ไล่ไขมัน

เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่า ‘อาหารไทย’ส่วนใหญ่ มีผักผลไม้เป็นส่วนประกอบ ในอาหารไทยมากมายหลายชนิดนั้น มีสมุนไพรมากไปด้วยคุณประโยชน์ สมุนไพรบางชนิดยังมีฤทธิ์ลดการสร้างไขมันในเลือด ส่งผลให้คอเรสเตอรอลในร่างกายลดลง โดยสมุนไพรที่ว่านี้ ก็คือ ผักปลัง กระเจี๊ยบแดง มะระขี้นก มะรุม  ซึ่งแน่นอนว่าในส่วนประกอบเหล่านั้น มีสารที่ช่วยป้องกันและบรรเทาอาการเจ็บปวดได้ นั่นก็คือ สารต่อต้านอนุมูลอิสระ เช่น เบต้าแคโรทีน วิตามินซี วิตามินอี และยังมีสารกลุ่มโพลีฟีนอล ที่ช่วยป้องกันการเกิดคอเรสเตอรอลที่ไม่ดี ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดหลอดเลือดแดงตีบตีน นอกจากนี้ยังมีเส้นใยอาหาร ซึ่งเป็นที่รู้กันอยู่ว่าช่วยในการขับถ่าย และยังสามารถป้องกันมะเร็งบางชนิดได้ โดยทั่วไป ในอาหารไทยจะมีเครื่องเทศเป็นส่วนประกอบด้วยเสมอ และเครื่องเทศที่ใส่ลงไปในอาหารไทยนั้น มีส่วนในการช่วยลดไขมันด้วย เช่น กระเทียมสด หอมแดง และหอมหัวใหญ่ ที่มีสารอัลลิซิน ช่วยลดคอเรสเตอรอลและป้องกันไขมันอุดตันในหลอดเลือดแดงได้ เมล็ดพริกไทยดำและผลดีปลี มีสารพิเพอรีน ช่วยลดการซึมผ่านคอเรสเตอรอลเข้าสู่กระแสเลือดได้ พริกชี้ฟ้า มีสารแคปแซนติน ช่วยเพิ่มไขมันดีในร่างกายให้สูงขึ้นได้ ข่า ช่วยลดระดับคอเรสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในร่างกายได้   ตัวอย่างเมนูอาหารไทยที่ช่วยลดไขมัน   แกงเลียง เมนูนี้เต็มไปด้วยพืชผักและสมุนไพรนานาชนิด…

วิธีง่ายๆที่จะเพิ่มความอึดแบบไม่ต้องลงทุน

วิธีง่ายๆที่จะเพิ่มความอึดแบบไม่ต้องลงทุน

หนุ่มๆส่วนใหญ่ยึดหมั่นในเรื่องของการสร้างความอึดในระหว่างที่ร่วมรัก  เพื่อให้ส่งคู่รักของตัวเองไปให้ถึงฝั่งให้ได้ ซึ่งบวกกับความเชื่อที่ว่าสาวๆส่วนใหญ่ชอบหนุ่มๆที่มีความอึด  ดังนั้นเพื่อเป็นการช่วยสร้างให้กับตัวหนุ่มๆเองวันนี้เราจึงมีวิธีง่ายๆที่จะมาเพื่อความอึดให้กับตัวคุณเองโดยที่คุไม่ต้องลงทุนอะไรเลย  ว่าแต่จะต้องทำอย่างไรบ้างนั้นไปดูพร้อมๆกันเลยดีกว่า การเล้าโลม เนื่องจากการเล้าโลมยังถือว่ายังเป็นเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่หนุ่มๆส่วนใหญ่จะต้องให้ความสำคัญ  ทั้งนั้นเพราะว่าถ้ามองในเรื่องของระยะเวลาที่ถึงจุดสุดยอดของฝ่ายหญิง  ถ้าหนุ่มๆเล้าโลมคู้ของคุณได้ดีไฟในตัวเธอก็จุดติดในช่วงระยะเวลาที่ดี และทำให้เธอเองรู้สึกเสียวและมีความสุขระหว่างที่มีเซ็กส์ ให้ฝ่ายหญิงเป็นฝ่ายคุมเกมส์บาง อย่างเช่น การใช้ท่าWomen on Top  ท่านี้ยังเป็นท่าที่ใช้ได้อีเสมอ  เนื่องจากฝ่ายผู้หญิงเอวจะรู้ถึงวิธีที่ทำให้เธอนั้นสามารถที่จะไปจุดหมายได้ดีกว่า ที่สำคัญอย่างซีเรียสว่าจะต้องเป็นฝ่ายรับเพียงอย่างเดียว  นอกจากนี้แล้วการหายใจเข้าออกอย่างลึกๆและการที่คุณเองรู้สึกผ่อนคลาย จะยิ่งช่วยทำให้เซ็กส์ครั้งนี้ดียิ่งขึ้นกว่าครั้งที่ผ่านๆมา พยายามเบี่ยงเบนความสนใจของตัวคุณเอง เนื่องจากในบางครั้งคุณอาจจะต้องเบนความคิดและความสนใจของตัวเองออกจากสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้นหรือเกิดขึ้นอยู่  ทั้งนี้ก็อาจจะทำการท่องสูตรคูณ หรือนึกถึงเรื่องซีเรียสๆเข้าใจ  การทำเช่นนี้อาจจะสามารถช่วยทำให้คุณยืดระยะเวลาก่อนช่วงที่จะถึงจุดสุดยอดออกไปได้ เปลี่ยนยุทธวิธีในการทำศึกบ้าง เนื่องจากการที่ฝ่ายชายมีการขยับเข้าออกของอวัยวะเพศชายเพียงอย่างเดียงนั้น  จะยิ่งเพิ่มโอกาสในการที่จะทำให้คุณไปถึงฝั่งก่อนเธอได้ง่ายๆ  เพราะฉะนั้นแล้วถ้าเมื่อไรที่คิดว่าไม่ไหว และใกล้ที่จะถึงจุดแล้ว ก็ให้ทำการเปลี่ยนท่าทันที เพื่อเป็นการพักในส่วนของการขยับตัวของน้องชาย และเพื่อเป็นการลดโอกาสในการเคลื่อนตัวแล้วหันมาใช้วิธีการบดกับเบียดแทน ซึ่งจะทำให้คลิตอริสของสาวๆมีโอกาสที่จะถูกสัมผัสและกระตุ้นมากกว่าที่ผ่านๆมา แต่ดูเหมือนว่าบางครั้งหนุ่มๆอาจจะลืมเรื่องต่างๆเหล่านี้ไปซึ่งถ้าเมื่อไรที่หนุ่มๆสามารถทำตามที่เราบอกได้ก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดี  แต่หากว่าทำไม่ได้หรือทำแล้วยังไม่ได้ผล ก็ไม่ต้องกังวลในเรื่องของความอึดเนื่องจาก ในปัจจุบันก็มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจำนวนมากที่ออกมาจำหน่ายตามท้องตลาดที่ถือว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือก ที่ถือว่าได้ผลดีและลงทุนไม่มาก